- Anasayfa
- •
- Duygusal
Duygusal
Teknoloji
“Küçük mutlulukların” büyük tesiri bilimsel olarak da kanıtlandı
Günlük hayatın içinde küçük ancak sistemli yapılan olumlu davranışların, öbür bir deyişle “küçük mutlulukların” gerilim seviyesini azaltmaktan uyku kalitesini artırmaya kadar birçok alanda tesirli olabileceği tezi bilimsel araştırmalarla test edildi. Sonuçlar dikkat cazip.