Sabah mı, gece mi duş almak daha sağlıklı? Yeni araştırmalar, cilt sıhhati, hijyen ve bakteri denetimi açısından hangi saatin daha uygun olduğunu ortaya koyuyor. Günlük alışkanlıklarınızı tekrar gözden geçirmeniz gerekebilir.

Gündelik rutininizin bir modülü olan duş alma hareketi, düşündüğünüzden daha karmaşık olabilir. Uzmanlara nazaran, milyonlarca insan her gün bu kolay işte bile temel bir yanılgı yapıyor. Pekala siz yanlışsız sıralamayı takip ederek cildinize ve saçınıza en düzgün bakımı yapıyor musunuz?