- Anasayfa
- •
- Erteleme
Erteleme
Teknoloji
Alarmları ertelemek, sandığınız kadar pak bir aksiyon olmayabilir
Yeni bir araştırma, sabahları alarm çaldıktan sonra tekrar uyumaya çalışanların düşündüğümüzden daha fazla olduğunu ve bu alışkanlığın uyku kalitesine direkt tesir edebileceğini gösteriyor.