Yapılan yeni bir araştırma, kabusların sık görülmesinin sadece uyku kalitesini etkilemekle kalmayıp, biyolojik yaşlanmayı da hızlandırabileceğini ortaya koyuyor. Uzun periyodik sıhhat datalarına dayanan bu çalışma, kabusların vefat oranları ve yaşlanma üzerindeki tesirlerini araştırdı.

Yatak gruplarını yıkamak çoğumuz için bir mecburilik üzere görünmeyebilir. Lakin yatakların sıhhatimize tesiri düşündüğümüzden çok daha büyük. Bu yazıda, yatak gruplarınızın ne vakit yıkanması gerektiğini ve bunun bedeniniz üzerindeki tesirlerini inceliyoruz.