Sabahları dişlerinizi kahvaltıdan evvel mi sonra mı fırçalamalısınız? Bilim insanları bu tartışmaya netlik kazandırdı. Diş minesi, bakteriler ve gerçek zamanlama hakkında bilmeniz gereken her şey burada!

Sabah mı, gece mi duş almak daha sağlıklı? Yeni araştırmalar, cilt sıhhati, hijyen ve bakteri denetimi açısından hangi saatin daha uygun olduğunu ortaya koyuyor. Günlük alışkanlıklarınızı tekrar gözden geçirmeniz gerekebilir.

Yeni araştırmalar, günlük temas ettiğimiz kimi mesken eşyalarının, tuvalet kapağından kat kat daha fazla bakteri taşıdığını gösteriyor. Bilhassa de bir tanesi için durum, sandığınızdan çok daha vahim…