- Anasayfa
- •
- Uyku Sağlığı
Uyku Sağlığı
Teknoloji
Yatmadan evvel telefona bakmak, uyku sıhhatini nitekim etkiliyor mu?
Uzmanlar, yatmadan evvel aygıt kullanımının tesirinin karmaşık olduğunu ve aygıtın rahatlama mı yoksa gerilim mi yarattığına bağlı olduğunu söylüyor. Pekala gerçek aslında ne? Bunu kendiniz de test ederek öğrenebilirsiniz…