- Anasayfa
- •
- Hafıza
Hafıza
Unutkanlığı yavaşlatın: Uzmanlar, hafızayı güçlendiren günlük dozu açıkladı
İleri yaştaki yetişkinler üzerinde yapılan 16 haftalık bir araştırma, sistemli fıstık tüketiminin sözel hafızayı yüzde 5,8 oranında güzelleştirdiğini kanıtladı. Pekala lakin ne kadar fıstığı, ne kadar vakitte tüketmek gerekiyor?
Yeni bir araştırma, anıların beynimizde yer değiştirdiğini söylüyor
Fareler üzerinde yürütülen bir deney, makul bir anının her seferinde farklı beyin hücreleri tarafından temsil edilebildiğini ortaya koydu. Bu durum, anıların depolanma biçimiyle ilgili tüm bildiklerimizi değiştirebilir.
Bebeklik anılarımızı neden hatırlamıyoruz?
Bebeklik periyoduna ilişkin anılarımızı birden fazla vakit hatırlamayız; bu anılar bellekte yer etmez. Pekala beynimiz, hayatımızın birinci yıllarına ilişkin anıları neden “siliyor?”
“Zihinsel vakit yolculuğu” ile unutulan anılar geri geliyor
Araştırmacılar, geçmişe zihinsel olarak dönmenin unutulmuş bilgileri hatırlama sürecinde nasıl bir rol oynadığını inceledi. Sonuçlar, belleğin bağlama hassaslığına dair yeni ipuçları sunuyor.
